¿Cómo se interpreta?

Si observas en los avisos legales de una web o en la zona de contacto, muchas veces verás correos electrónicos similares a este:

hola[at]gmail[dot]com

Realmente significa lo siguiente:

hola@gmail.com

¿A qué dirección enviar el correo?

Por lo tanto, si un día tienes que enviar un mensaje a un email similar a este:

hola[at]gmail[dot]com

No lo envíes a esa dirección, debes hacerlo a esta:

hola@gmail.com